你觉得自己健康美丽吗?“胖死了，脸上毛孔粗大，我都不敢仔细照镜子”这是90后;“色斑比较多，眼袋比较深、经常腰酸背疼的、身体感觉有很多毒素”这是80后评价;“皱纹越来越多、感觉自己已经老了、拿个东西都比较吃力了”这是70后;不难发现每个年代的人，无论是在容貌方面还是健康方面对自己都是不满意，并不是自己要求太高，事实就是如此。生活步伐加快、没有良好的生活习惯、工作及家庭的压力、缺乏锻炼等处于亚健康的人越来越多，而且趋于年轻化。

　　疾病患者低龄化

　　倒逼年轻人青睐保健品

　　记者采访了一名80后的女教师，这位教师前不久托朋友从国外购买保健品，有改善贫血的补铁口服液、盆腔保健的胶囊、补充维生素的泡腾片，还有排毒美肤的冲剂。而且还为她的丈夫购买了缓解视疲劳的滴眼液和调节血脂的胶囊。这些东西虽然花了千余元但是她还是觉得很值。

　　听这位女教师说，她所在的单位，养生保健已经成为她们这个阶段同龄人的主要话题之一。现在很多疾病患者趋于低龄化，这也给他们提个醒，要保养好自己的身体真的很重要，而保健品可以调节人体机能，增强免疫力，对身体有好处所以就打算吃几个疗程看看效果。　　

　　小仝是一名办公室文员，每天都是在外吃跨餐，水果蔬菜也很吵吃，再个还缺乏锻炼，很多人劝他，这样很容易缺乏维生素，所以他每天口服一粒复合维生素。当被问及效果如何时，已经坚持服用超过半年的小仝说得挺实在：“还没看出来有什么明显的效果。其实，我吃这个，主要就是图个心安。”

　　近七成年轻人认为

　　应该服用一些保健品

　　据调查显示，55%的受访者认为，30至40岁的人群应该适当服用一些保健品，近七成受访者认为，40岁之前应开始服用保健品。而在40岁以下的受访者中，关注维生素类和有增强免疫力、抗疲劳功能保健品的均超过了六成。　　

　　为啥越来越多的年轻人青睐保健品?调查显示，60%的年轻人自认为身体健康状况一般或处于亚健康甚至疾病状态。记者走访了沈阳市多家知名药店，店员表示，现在购买保健品的人群中，年轻人越来越多。一位某品牌保健品的经销商透露，近两年，年龄在40岁以下的购买者逐渐成为购买主力，所占份额接近1/3。

　　一家药店的销售人员告诉记者，以前调节血压、血脂的保健品，适合中老年的卖得最好，大多数顾客买来送人。近两年来，来购买保健品的年轻人明显增多，他们往往都要讲讲自己的身体情况和想改善的问题，咨询过后再做决定。

　　“真要是生病了，治病要花很多钱不说，自己还遭罪，莫不如平时多注意饮食、摒弃不良习惯、好好调理身体。”29岁的银行职员方书铭表示，现在人们越来越重视健康了，不少人都有自己的一套理论，说起来头头是道的。

　　年轻人保健意识增强固然是件好事，但是，服用保健品是否真的可以起到作用呢?记者采访了中国食品商务研究院研究员朱丹蓬。

　　朱丹蓬表示，适度补充保健品对身体健康及免疫力提升可以起到辅助作用，但是，保健品和药品一样，要对症才行，根据自己的感觉服用可能适得其反。

　　这里朱丹蓬也给年轻人几个建议：

　　1、购买保健品要选择正规可靠的品牌，不要盲目购买;

　　2、购买前要向专业人士咨询，不要自己选购;

　　3、分家段服用，每个阶段服用后观察是否有效，再决定是否继续服用;

　　4、不要盲目服用不适合的保健品，不适合自身体质的保健品可能不仅起不到保健作品，反而会给身体造成伤害。