无限极2017养生行走日潍坊火热开启

　　全家总动员亲情“爽乐”行

　　无限极养生行走日主题为“优习惯，悦成长，从一万步开始”。当天下午，纵然升至气温顶点，参与者们却早早就集结在广场上，在主题背景墙前拍照，通过线上签到为亲朋好友送健康祝福。起点区，萌萌的人偶与孩子们亲密互动，参与了直播宣言挑战的幸运儿大呼过瘾。随着发令枪响，养生爱好者迈步出发，上千家庭一起体验快乐的养生行走。

　　今年的养生行走日专设万步荟行走示范区和多个AR寻宝场景，让你边跟随活力四射的万步荟达人学习科学行走方法，边用手机扫出现金红包或精美礼品。沿途和终点处还设置了趣味场景留影、品牌屋展示、青少儿产品体验、养生行走日奖牌合影、互动游戏及终极大抽奖等专区，贴心满足大小朋友的需求。

　　迫于工作和生活的压力，不少上班族爸妈难以抽出大量时间陪伴孩子。其实，用周末一天带小朋友出外走走，也是个有益身心的家庭活动。这次活动健康有益，除却本地市民的热情外，更是吸引不少外地参与者，来自济南的张女士是“养生行走日”的“忠实粉丝”，听说潍坊站火热开走，她特地带着7岁的孩子驱车从家中赶来，提及内心感受，除了激动与兴奋，更多体现出了母爱的光环。“平时工作忙碌，心里想着要多多陪伴孩子，却总是有心无力，借这次活动，能与孩子在行走中沟通与交流，同时也希望让他从小养成健身的习惯，没有比这更快乐的事情了。”

　　科学健步，不止是行走一万步

　　行走，被世界卫生组织称为“世界上最好的运动”，它简单又有效，完全不受时间和空间限制。

　　专家指出，正确的行走可增强心肺功能，改善血液循环，促进消化，保持良好体形，强化记忆力，解忧排压。活动开始前，万步荟行走达人现场教习5种科学行走姿势，参与者们纷纷效仿。他们统一身着养生行走日运动T恤，挥舞着健康小旗帜，喊着“每天行走一万步，健康人生无限极”的口号，让整个行走队伍的气氛相当热烈，现场瞬间化为白色与红色交汇的海洋。

　　“每天行走一万步”不是指日常的散步，而是通过科学的大步快速行走实现有氧健身。不少市民按照教学要求走到气喘吁吁，认识到正确的行走姿势才会有锻炼效果。

　　公众除参与无限极行走日的线下大型活动外，更可下载HeHa APP或扫描文末二维码关注“HeHa爽乐”参与线上行走，通过日行万步赚积分、赢好礼。