科学家指出，平衡就是健康，失去平衡就等于失去健康。保持身心平衡，方能保持健康体魄。2018年6月2日—4日，安然南京分公司成功举办再平衡活动，帮助伙伴恢复平衡。

　　

 

　　南京分公司负责人宋智远先生致辞

　　建立培训知识体系，让再平衡更加专业系统

　　本次再平衡活动邀请到商学院讲师李洪亮先生、马加娇女士、王佳玉女士前来授课，带来《再平衡养生法》《平衡与睡眠》《平衡与运动》及《平衡与营养》等精彩课程，让伙伴们更加了解健康专业知识理念。

　　

 

　　

 

　　

 

　　流水不腐，户枢不蠹，对于身体管理也是同样的道理

　　运动可使全身气机条达，血脉流通，肌肉变得发达有力，骨骼变得坚强和结实。本次再平衡活动，让大家在快乐的氛围中正确运动，健康管理身体。

　　

 

　　

 

　　良好合理的健康饮食习惯是保证健康的一个重要方面

　　伙伴们在几天的再平衡活动中严格按照培训的饮食标准进食。本次培训的饮食配备有牛肉、西红柿、西蓝花等身体热量来源和天然有机蔬菜，保证营养搭配合理。

　　

 

　　三天的再平衡活动结束时，伙伴们对比之前身体数据有了明显的改善，分别瘦身几斤不等。分公司为本次活动中减重、减脂及综合数值较高的六位伙伴颁发奖品，鼓励更多伙伴认识到健康生活的重要性，并将“再平衡”融入自己，带给他人。