鸡蛋是一种全民性的食材，很多家庭在补充营养的时段，鸡蛋是首选的食材，虽说其营养丰富，但烹饪方法不当的话，反倒会对孩子的体魄有害。

　　在吃鸡蛋的时候，有很多家长喜欢用油炸的方法，使鸡蛋吃起来更加的香气四溢，更主要的是能增加宝贝的食欲。殊不知，你竟然吃错了!

　　油炸鸡蛋和煎蛋的危害

　　由于在制作的时段需要放很多油，在高温的作用之下，鸡蛋里面的维生素和胆固醇就容易被分解，而且还会产生很多对身体有害的化学物质，鸡蛋的营养不能完全释放。

　　更主要的是吃太多油炸的食品，会影响宝贝的大脑发育，影响智力和记忆力。因而，煎蛋最好不要给宝贝食用。

　　我们该如何健康吃蛋

　　吃鸡蛋一定要选对蛋，康尔三零甲壳素富硒鸡蛋，采用OPEC技术养殖，从源头把控产品品质，甄选五谷饲料喂养，保证蛋鸡的饲料营养，使得鸡蛋的口感蛋黄绵而不柴且颜色深黄红润，蛋白Q弹爽口无腥味，清水一煮就很香~

　　

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