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和治友德|科学预防“中风”从践行三大养生开始

2022-05-25 09:29:30
来源:和治友德微讯点击:
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如 何 预 防

心理养生-放松心态 精神愉悦

心理健康问题会增加个体患多种主要慢性疾病的风险,很多疾病都易于在焦虑症和抑郁症患者身上发生,数据显示,心理健康状况较差的人更易患中风。

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 善良是心理养生的“营养素”,宽容是心理养生的“调节阀”,淡泊是心理养生的“免疫剂”,乐观是心理养生的“不老丹”。做好心理预防放松心态,保持精神愉快,情绪稳定,对于预防脑中风有着积极的作用。
热词:和治友德 科学预防 三大养生
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