身体的免疫能力其实就是

　　身体的防御体制，

　　可以很好地为抵抗外来病菌。

　　身体免疫能力低怎么办?

　　坚持做到这几点很管用。

　　1、均衡饮食

　　饮食一定要均衡多吃

　　一些蛋白质含量比较丰富的食物，

　　和维生素含量比较丰富的食物，

　　都可以很好的增强身体免疫能力。

　　

 

　　2、规律的作息习惯

　　不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!

　　重要的事情说三遍!

　　睡眠可以很好的消除我们的疲劳，

　　而且还可以很好的增强免疫能力。

　　

 

　　3、加强体育锻炼

　　可以适量的进行体育锻炼，

　　有效的促进血液循环，

　　加快身体新陈代谢的速度。

　　

 

　　4、太阳神生物健

　　【保健功能】免疫调节、抗疲劳、耐缺氧、延缓衰老、补血(经动物实验评价，具有免疫调节、抗疲劳、耐缺氧的保健功能)

　　【适宜人群】适宜于体力、脑力劳动紧张、感觉疲劳者;也适宜于年老、体弱及病后康复期间需要调养者及贫血人群。

　　太阳神，专注现代养生34年

　　伴你健康每一天!