世界卫生日

　　今天是“世界卫生日”。1949年第二届世界卫生大会规定，从1950年起，将每年的4月7日作为全球性的“世界卫生日”，旨在引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。

　　世界卫生组织发出通知，2026年世界卫生日的主题是：携手共促健康，坚定支持科学(Together for health. Stand with science)。

　　图片来源：世界卫生组织官方网站

　　做自己健康的第一责任人

　　健康是衡量幸福生活的核心标尺，每个人都要做好自己健康的第一责任人。‌健康是幸福生活的稳固根基，是事业前行的核心驱动力，是人生所有成就的宝贵源泉，更是关乎国家强盛、社会安定、人民福祉的重大命题。值此世界卫生日到来之际，重视公共卫生议题显得尤为关键。

　　践行文明健康的生活方式

　　坚持佩戴口罩、实行垃圾分类、保持社交距离、推广分餐公筷等措施，提升健康素养仍需重视，防范意识松懈和行为懈怠仍不可忽视。文明健康的生活方式，关键在生活细节的践行。唯有持续从个人做起、家庭行动，方能维持有效防护状态，切实降低健康风险。

　　@健康小贴士

　　国家卫生健康委员会发布实施的《人群聚集场所手卫生规范》中规定，洗手要在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液(或肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，按照“六步洗手法”(如下图)认真揉搓双手，具体步骤如下：

　　第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓;

　　第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行;

　　第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓;

　　第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行;

　　第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行;

　　第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。在流动水下彻底冲净双手，擦干、风干或烘干。

　　日常卫生与生命健康息息相关

　　让我们从自身做起

　　践行健康生活方式

　　做自己健康第一责任人