和治友德|张大宁分享大寒养生“两宜两不宜”
2024-01-20
大寒是二十四节气中的最后一个节气，根据中医学顺时养生的理论，冬至到小寒、大寒的这段时间，养生应注意“冬藏”、“养肾防寒”、“勿扰乎阳”。
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和治友德 | 冬藏转春生 大寒养生要点分享
2022-01-20
大寒是一年二十四节气里的最后一个节气，因此有了“过了大寒，又是一年”的说法。
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和治友德|大寒养生- 常开身体“四扇门”
2021-01-21
和治友德|大寒养生- 常开身体“四扇门”
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