小暑 和治友德|小暑养生:养阳气健脾胃 早运动养精神 2021-07-07 今日小暑,季夏时节的正式开始。俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足则人精神饱满、身体强壮,阳气虚则生理功能易出现减弱或衰退。 阅读()