央视女主播徐俐的一篇文章《中国女人放弃自己太早了》刷爆了朋友圈,她说:“不管我活到什么岁数,一定美丽到老!”这实在是太酷了!

  毫不夸张的说,她是优秀女性的典型代表,活出了我们每个人梦想中的样子,自尊、自强,且自爱!

  美丽不仅仅属于年轻小姑娘啊,年龄从来不是衡量美丽的标杆,不管你是迷茫的中年人,还是热衷于跳广场舞的老大妈,美丽都是一辈子的必修课!

  他们都说我满脸痘痘,是个邋遢女屌丝

  年轻的时候,痘痘“此起彼伏”是常事,不少人总喜欢把一切归结于“青春”,须不知,暗地里常被人称为邋遢女屌丝。要知道,干净的脸庞到哪里都是靓丽的风景线。

  熬夜、压力大、经期、内分泌紊乱、电磁辐射、过多摄入高糖高脂食物、天生油皮、不注意清洁、暴晒等等,往往让痘痘长不停。最全祛痘指南,你要不要了解一下?

  1、每天8杯水,能将身体内大量集聚的废物排出。

  2、坚持每天排便,排便就是排“毒”,道理我们都懂。

  3、 每天洗面必须彻底,洗面奶没冲干净会导致毛孔堵塞。

  4、 不要用手挤痘,当心造成感染,持续痘痘的生长。

  5、床套定期清洗防螨虫,干净的生活环境很重要。

  6、11点前按时睡觉,别吃宵夜了,保持良好的作息规律你的内分泌才不容易失调。

  7、上火的东西尽量不吃,毕竟上火很容易造成痘痘“疯狂”滋长。

  8、睡前把你那撮刘海夹一下,避免前额生痤疮。

  9、关于护肤品,适合的才是最好的,根据肤质选择合适的护肤品,且不要频繁更换。

  他们都说我满脸色斑,是个中年油腻妇女

  人到中年,在现实面前没了脾气,也曾想可劲儿打扮自己,想想还是算了,不如给家里存点钱。渐渐地色斑丛生,还自诩为家庭奉献良多,须不知,暗地里常被人称为中年油腻妇女。要知道,爱自己才是女人一辈子的大事。

  生活工作压力较大,无法及时排遣、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢缓慢、错误的使用化妆品、不良的清洁习惯、遗传基因(雀斑)等等,都是我们爱长色斑的原因。2个祛斑妙招,不做“斑”女郎。

  1、白醋洗脸

  用白醋洗脸可以减轻皱纹,柔嫩肌肤,祛痘褪斑,驱除倦容。

  将白醋倒入适量的中药白术粉中调和成糊状,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦拭面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除。

  2、美容食物要多吃

  维生素C不仅能补充身体营养,还可以有效抑制黑色素的形成,有淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物,如柠檬、黄瓜、番茄等,有助于祛斑。

  他们都说我满脸皱纹,是个丑陋老太婆

  人到老年,大部分人追逐的似乎只是长寿,却忽略了美感。须不知,暗地里常被人称为丑陋老太婆。要知道,只要心态年轻,任何时期的女人都可以很美。关于抗衰老的4个秘密,你了解吗?

  

 

  1、笑口常开。研究发现,快乐使人年轻,压力有害健康。

  2、多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老,而蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。

  3、银耳煮厚汤去皱法。银耳加水煮一个小时,煮成很厚的汤,敷在眼睛周围,可以改善眼睛周围的皱纹。

  4、仰睡。有专家提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横,所以最好仰睡。

  可韵,女性抗衰老片。富含深海鱼皮多肽、大豆异黄酮、西洋参皂甙、法国葡萄籽等抗衰成分,具有延缓衰老,美容(保持皮肤水分)的作用。让女人由内而外,更美丽。

  “颜值即正义”的社会,别人不会通过你丑陋的外表,去了解你美丽的心灵。美的修炼是一场漫长的征途,变美的路上,别停歇!